Buhar banyosunun tarihi Romalılara kadar uzanmaktadır. Buhar odaları, 100% yüksek nem oranı, 40-45°C düşük sıcaklık ilkesine dayanan banyo türüdür. İyi bir dinlenme ile, buhar banyosu, kalıcı olmayan tıbbi rahatsızlıklar için özel bir terapi geliştirmektedir. Aynı zamanda kozmetik faydaları da kanıtlanmıştır. Pürüzsüz, yumuşak ve sağlıklı bir cilt sağlar. İlave edilecek koku esanslarıyla aroma terapi buhar banyosu olarakta kullanılabilir. Duvarda mozaik, seramik, doğal taş gibi malzemeler kullanılabilir, eğimli tavan önemle tavsiye edilir, zeminde su gideri olması gerekir.